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ATHLETIC TRAINING FOR DANCERS

Rules Dance Studio è lieta di presentare:

ATHLETIC TRAINING FOR DANCERS
1 classe al mese da 1h30m

il programma di preparazione atletica e mentale per danzatori professionisti e non. Tenuto da Antonio Goodfella De Fano, professionista del settore (vedi CV in coda), laureato in scienze motorie, personal trainer, Bboy (Bari Got Flava Crew) e psychomotor educator, il programma ha l’obiettivo di dare ai danzatori la coscienza del proprio corpo e quella marcia in più necessaria ad aumentare il proprio livello.

 

PROGRAMMA

29 Settembre – h 21:00/22:30
Metodi e Tecniche di allenamento per il miglioramento dei processi metabolici di un ballerino

13 Ottobre – h 21:00/22:30
Metodi e Tecniche per la prevenzione degli infortuni nei ballerini

24 Novembre – h 19:30/21:00
Metodi e Tecniche per il miglioramento della performance del ballerino

15 Dicembre – h 21:00/22:30
Il mental training per il potenzialemento dei processi di apprendimento di nuovi passi nella danza

A Dicembre verranno comunicate le date di Gennaio, Febbraio, Marzo, Aprile, Maggio.

 

COSTO

10€ a lezione / Gratuito per gli interni Rules Dance Studio frequentanti i corsi Breaking ADV con puMba e Daga.

Per partecipare è possibile prenotare il proprio spot via mail all’indirizzo rulesdancestudio@gmail.com o presentarsi direttamente in sede 30 minuti prima della lezione.

 

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